Archives for Luglio 2019

Tre incontri estivi di Mindfulness al Parco: 18 luglio, 05 e 26 agosto 2019 dalle 19:00 alle 20:15. Praticheremo insieme la mindfulness in mezzo alla natura, circondati dal verde. Gli esercizi proposti sono un insieme di pratiche già sperimentate durante i corsi, con l'aggiunta di qualcosa di nuovo ogni volta. Il programma dettagliato sarà pubblicato nei giorni precedenti all'evento. L'evento è aperto sia ai partecipanti dei miei gruppi (per i quali la partecipazione è gratuita), sia a chi vuole avere un assaggio di cosa sia la mindfulness (richiesto un contributo di 15 euro ad incontro). Dopo la pratica, chiuderemo come sempre con un momento di condivisione di tisana e biscott...ehm...mindful drinking e mindful eating :P Luogo: un parco di Fidenza (PR). Il posto può variare in base al clima, alla presenza di zanzare, al ...

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