Mindfulness al parco – incontri estivi

Tre incontri estivi di Mindfulness al Parco: 18 luglio, 05 e 26 agosto 2019 dalle 19:00 alle 20:15.

Praticheremo insieme la mindfulness in mezzo alla natura, circondati dal verde.

Gli esercizi proposti sono un insieme di pratiche già sperimentate durante i corsi, con l’aggiunta di qualcosa di nuovo ogni volta. Il programma dettagliato sarà pubblicato nei giorni precedenti all’evento.

L’evento è aperto sia ai partecipanti dei miei gruppi (per i quali la partecipazione è gratuita), sia a chi vuole avere un assaggio di cosa sia la mindfulness (richiesto un contributo di 15 euro ad incontro).

Dopo la pratica, chiuderemo come sempre con un momento di condivisione di tisana e biscott…ehm…mindful drinking e mindful eating 😛

Luogo: un parco di Fidenza (PR). Il posto può variare in base al clima, alla presenza di zanzare, al programma del singolo incontro.

Prenotazione obbligatoria al 393.6983884 (anche su WhatsApp)

Tutte le informazioni sull’occorrente e i dettagli del programma, saranno mandati agli iscritti qualche giorno prima dell’evento.

Segui l’evento su Facebook: Mindfulness al Parco

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Le date dell’evento:

• Giovedì 18 luglio
• Lunedì 05 agosto
• Lunedì 26 agosto

Vi aspetto, per info e prenotazioni:

Tel. 393-6983884
E-mail: dott.ferrari.silvia@tiscali.it