Esercizi di meditazione

        Benvenuto nella sezione dedicata agli esercizi di meditazione In questa pagina in costante aggiornamento, troverai esercizi di Mindfulness e le mie pratiche di meditazione. Buona lettura!   Per saperne di più sulla Mindfulness clicca qui    MINDFULNESS ON THE BEACH: 7 esercizi in 7 giorni per una vacanza al mare in piena consapevolezza               Quali argomenti di carattere psicologico ti piacerebbe leggere? Scrivimi le tue domande e i tuoi interessi […]