Mindfulness online: presentazione e prova gratuita
Presentazione dei corsi di mindfulness online 2020-2021

Presentazione dei corsi e prova gratuita di mindfulness online
Per chi si fosse perso la presentazione dei corsi di mindfulness online o volesse provare qualche semplice pratica di mindfulness, ecco il video dell’incontro di lunedì 29 settembre che comprende due pratiche informali di ascolto consapevole e la meditazione guidata del giardino segreto.
Le dispense e gli mp3 sono riservati agli iscritti.
I corsi di mindfulness online partiranno ufficialmente dal 5 ottobre 2020 con le dirette, ma saranno disponibili in differita per chi volesse seguirli in un successivo momento o con i propri tempi.
Tutte le info, i costi e le modalità di partecipazione le trovate nella sezione CORSI DI MINDFULNESS ONLINE 2020.
CORSI DI MINDFULNESS ONLINE – AUTUNNO 2020
- Mindfulness e Rilassamento: corso base, dal 5 ottobre 2020
- Mindfulness Relazionale: corso intermedio, dal 8 ottobre 2020
- Mindful Eating: mangiare consapevolmente, dal 5 ottobre 2020
- Mamma Mindful: gravidanza e genitorialità consapevole, dal 19 ottobre 2020
Per qualsiasi informazione sui corsi di mindfulness online 2020-2021 non esitare a contattarmi!
Per saperne di più…
Scopri cos’è la mindfulness e a cosa serve
Oltre al corso di gruppo per adulti, si attivano percorsi specifici di Mindfulness per:
- sportivi e squadre
- professionisti e aziende
- insegnanti
- gruppi classe
- genitori
- bambini
- adolescenti